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小儿百病,源于积食!秋季带娃“3常做”,补益脾胃去积食

  • 家政行业电子商务专家
    pre 2 周, 3 天 前

    随着生活水平的提高,越来越多的家庭都有能力给孩子提供更好的生活,让孩子能穿上更好的衣服,吃到更好的食物。但是孩子生病的现象却依然没有减少,很多家长都非常不解,为什么给孩子吃得好,穿得好,平时又仔细,孩子还会生病呢?其实孩子的病,也很有可能是因为吃穿引起的。

    积食属于中医病症,中医理论认为:“小儿百病,源于积食”,而积食对于孩子来说,又是极易沾染的。孩子积食也脾胃虚弱有很大的关系,孩子脾胃虚弱,运化食物的能力就会降低,会导致食物不消化,从而产生积食。在平时吃穿上,家长如果不注意,就会伤害到孩子的脾胃,让孩子形成积食。

    小儿百病,源于积食!秋季带娃“3常做”,补益脾胃去积食

    1、常让孩子去活动

    秋季天气变得凉爽,但是空气也会变得干燥。干燥的天气会伤害孩子脾胃和肺脏。因此很多孩子在这个时期经常会出现咳嗽的情况,这也是由于脾胃正气不足,津液缺失造成的。凉爽的秋季适合多带孩子去活动,增强肠胃的蠕动,促进脾胃的发育,增强孩子的免疫力,这样孩子积食也会得到运化,脾胃越来越强。

    2、常让孩子喝乳清

    孩子脾胃虚弱有积食,需要家长在日常慢慢调节孩子的脾胃,脾胃是小儿后天之本,孩子脾胃健康,发育也会更加健康,积食也不会来。有时候家长给孩子吃的东西,对孩子脾胃并不好,甚至会伤害到孩子脾胃,所以在日常饮食中,家长需要注意,不要乱给孩子吃,也不要强迫孩子吃。增强孩子脾胃,日常家长可以给孩子补充寡糖乳清。

    寡糖乳清是结合性多糖蛋白,其中含有双歧因子,能够促进双歧杆菌和乳酸菌数量的增加,从而能够调节肠胃菌群平衡,增强孩子的免疫力。另外寡糖乳清能够增强孩子脾胃的运化能力,促进积食的运化,孩子脾胃更加强壮,积食也不复存在。

    3、常帮孩子增减衣

    秋季温度变化比较大,早晚温差也会增加,这时候如果家长不注意帮助孩子增加衣物,很容易导致孩子脾胃受伤。尤其是腹部的保暖,如果孩子脾胃受凉,那运化能力也会降低,脾胃变得虚弱,从而极易产生积食。因此,家长在温差比较大的秋季,一定要注意好孩子衣物的增减。

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